安心宣言
- 定期檢驗重金屬合格
- 定期檢驗動物用藥
- 定期檢驗鮮度(VBN)合格
海水生態黃金鯧
GREEN & SAFE嚴選來自中部海口沿岸的黃金鯧,佔地利之便,以純海水養殖,無土味,加上海水養殖成長期較淡水要多3個月以上,成本雖高卻也以時間蘊育出更鮮甜的肉質。
建議烹調方式 : 油煎
【媽咪們的好料廚房】
今天要來分享的料理是 港式豉汁蒸鯧魚
使用的食材有:
.海水生態黃金鯧
.有機大蒜
.有機原豆醬油
.有機砂糖
.義大利葵花籽油
🥢鯧魚退冰後,肚內洗淨,擦乾後放置一邊。
🥢大蒜剁成蒜蓉約一湯匙、一條紅辣椒去籽剁碎、豆豉20粒泡水後瀝乾剁成蓉。在鍋內用少許油小火爆香,冷卻後放入泡軟剁成泥的陳皮一小片,少許糖和醬油。平均鋪在鯧魚上。
🥢蔥段放底,上面放上鯧魚,大火水滾後,放入鯧魚蒸10分鐘後取出,去除魚底部的蔥段。在魚上方放入蔥末,熱兩湯匙油,淋在蔥末上方,如果需要再加入少許蒸魚醬油,不加也可以。
陳皮帶給豆豉清香優雅的口味,鯧魚蒸後肉質鮮嫩,與醬汁一起配飯入口,非常滿足。
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